Sağlık
-
Bilimsel olarak kanıtlandı: Yağ yakarken kaslarınızdan olmayın
Araştırmalar, egzersizle birlikte uygulanan zaman kısıtlamalı beslenmenin (TRE) kas kütlesini korurken yağ yakımını hızlandırdığını ortaya koyuyor. 338 sağlıklı yetişkin üzerinde…
Devamını Oku » -
Polis İntiharları Artıyor: Sorunlar ve Çözüm Önerileri
HABER: MEHMET OFLAZ (ANKARA) - Polisin Sesi Platformu Sözcüsü Faruk Sezer, geçen yıl 70, bu yılın ilk on beş gününde…
Devamını Oku » -
Uzmanı uyardı: Depresyon demans riskini 2 kat artırıyor!
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asil, depresyonun demans riskini nasıl artırdığını açıkladı. Çevresel faktörlerin demans hastalığı üzerindeki etkilerini değerlendiren Prof.…
Devamını Oku » -
Faydaları saymakla bitmiyor! Evinizden eksik etmeyeceksiniz…
Kadınların doğal yardımcısı hayıt tohumu, hormonları dengelerken stresi de azaltıyor! Hayıt tohumunun bilinmeyen etkilerini keşfedin.
Devamını Oku » -
C vitamininde portakalı, kalsiyumda sütü yenen sebze: Almanya ve İtalya’dan sonra Türkiye’de de popülerleşiyor
Son yıllarda lahana, brokoli, karnabahar ve Brüksel lahanası gibi turpgillerin akrabası olarak, mutfaklarda ve manavlarda daha sık görülmeye başlayan kale…
Devamını Oku » -
Yılbaşı Eğlencenizin Kabusa Dönmemesi İçin Bunlara Dikkat
Yılbaşı akşamları insanların sevdiği dostlarıyla birlikte olduğu, yemek ve alkol konusunda sınırlarını zorladığı anların başında gelir. Ancak yediğimiz yemek ve…
Devamını Oku » -
Kış Diyetinin 9 Püf Noktası
Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma…
Devamını Oku » -
Buzdolabında saklandığına zehre dönüşen 3 yiyecek: Türkiye’de ise en çok dolapta saklanıyor
Oda sıcaklığında aktif olan bakteriler, yiyeceklerin bozulmasına neden olabileceğinden soğuk, yiyeceklerin korunmasında önemli bir müttefiktir.
Devamını Oku » -
Karşıyaka’nın ‘HPV Aşı Kampanyası’ büyüyor!
Karşıyaka Spor Kulübü Voleybol Şubesi’nin öncülüğünde, Karşıyaka Belediyesi ve Tınaztepe Galen Hastanesi’nin iş birliğiyle hayata geçirilen ‘HPV Aşı Kampanyası’na, İzmir…
Devamını Oku » -
Kireçlenme yaş dinlemiyor!
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Taner Özdemir, nadiren de olsa romatizma, travma veya enfeksiyon gibi eklemi bozabilecek faktörler…
Devamını Oku »